Influência as redes sociais em nossas vidas

Há vários anos fui bastante ativo nas mídias digitais. Tive sites, blogues e participei ativamente de várias redes sociais: Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn etc. Sou formado em jornalismo e essa era a desculpa perfeita para que eu seguisse minha jornada virtual em busca de algo que eu não sabia exatamente o que era.

Há alguns anos, por razões diversas, comecei a abandonar gradativamente cada uma dessas plataformas. Comecei reduzindo a frequência de postagens, passei a diminuir a frequência de acesso e finalmente exclui ou desativei meus perfis nessas redes.

Estou passando por um novo momento de detox digital, agora com relação ao Instagram. Eu já havia percebido como a urgência dessas redes sociais afeta a minha ansiedade e como uma suposta necessidade de estar ativo e participando de todo tipo de discussão altera meu humor, aumenta meu estresse e me mantém alienado de mim mesmo.

Partindo de observações sobre o tipo e a qualidade dos conteúdos que são postados, comecei a pensar mais sobre os prejuízos causados pelas redes sociais em nossas vidas. Sem entrar no mérito das fake news, estamos na era das frivolidades e realmente o grande desafio está na condução de um processo que nos faça sair da era da informação e nos leve a era do conhecimento.

Todas as redes, sem exceção, trabalham incansavelmente para manter seus usuários conectados por um período maior de tempo para que consumam mais anúncios, produtos e serviços agregados. Mas ainda parece que a culpa por estar ali é exclusiva do usuário, que muitas vezes não percebe as sutilezas da manipulação. Por isso, é importante que estejamos atentos a essas armadilhas que nos prendem e nos tornam menos produtivos, menos críticos e conscientes.